MUCO RunForAir 2012 - Register now ! Already 223 runners registred!

NEDERLANDS ONDER
---------------------------


Update 25/2 :
              Déjà 223 coureurs d'inscrit! Encore 77 places disponibles !


Update 16/2 :
              Déjà 205 coureurs d'inscrit! Keep on running!
              Sponsor T-shirts trouvé : 3Suisses.be
              Inscriptions possible jusque le 10 Mars !


Status 15/1 : déjà 83 coureurs d'inscrit! Keep on running!


Et voilà, ça y est! MUCO RunForAir 2012 est lancé.
Courez les 20km de Bruxelles pour la lutte contre la mucoviscidose.

Quand ? Le dimanche 27 mai 2012 à 10h

Cette année nous voulons être avec plus de 300 coureurs MUCO RunForAir. Et pour assurer une superbe année, l'organisation est maintenant dans les mains de l'équipe de force : Pauline, Tim, Sandrine, Carine, Rita et Luc. Il y aura des entrainements, des bénéfits, ... et surtout le plaisir de courir pour la bonne cause.

L'année passée nous avons battu le record sponsoring avec plus 32 000 €. Il y a moyen de faire mieux cette année.

N'oubliez pas de verser 20€ sur la compte RunForAir : (BE92) 979-1450653-23 mentionant : 'Registration + nom'
Les inscriptions sont ouverts à partir de maintenant sur ce site :

registration MUCO RunForAir 2012

Devenez ami sur Facebook :

MUCO RunForAir on Facebook

A bientôt !
______________________________________________________________________________
FRANCAIS EN HAUT
---------------------------

Update 25/2 :

              Al 223 lopers ingeschreven! Nog 77 plaatsen beschikbaar !

Update 16/2 : 

              Al 205 lopers ingeschreven! Keep on running! 

              Sponsor T-shirts gevonden : 3Suisses.be

              Inschrijvingen mogelijk tot 10 maart !

Status 15/1 : al 83 lopers ingeschreven! Keep on running!

Daar gaan we! MUCO RunForAir 2012 is gelanceerd.


Loop ook in 2012 de 20km door Brussel voor de Strijd tegen Mucoviscidose.

Wanneer ? Zondag 27 mei 2012 om 10h

Dit jaar willen we met meer dan 300 lopers MUCO RunForAir deelnemen. En om dit fantastische jaar te verzekeren, is de organisatie nu in handen van een superploeg : Pauline, Tim, Sandrine, Carine, Rita et Luc. Aangevuld met nog een pak losse medewerkers (Anne, Nathalie, Michel, Rita, ...)
Er zullen trainingen, benefiet avonden, ... worden georganiseerd, maar er is vooral het plezier van te lopen voor een goed doel.
Vorig jaar braken we het sponsorrecord met meer dan 32 000€. Het is zeker mogelijk nog beter te doen dit jaar.


Vegeet niet om 20€ te storten op onze rekening RunForAir : (BE92) 979-1450653-23 met vermelding: 'Registration + naam'


Inschrijven kan vanaf nu tot 1 maart via deze link :

registration MUCO RunForAir 2012

Wordt ook vriend op Facebook :

MUCO RunForAir on Facebook

Tot binnenkort!

The final result : 32 302 € !! voor MUCO

Francais plus bas

Donderdag 4 augustus kwamen Gina en Wiet van Abbott met de verrassing van het jaar. Abbott heeft 17 017 € verzamelt voor Muco RunForAir. De 80 Abbott lopers in onze RunForAir ploeg verzamelden meer dan 8500€, die nadien door Abbott zelf nog eens werden verdubbeld. Dit is ver buiten alle verwachtingen, en ik wil Abbott dan ook van harte bedanken voor de steun en warme, fijne samewerking.

In totaal eindigt onze aktie Muco RunForAir 2011 - 20km door Brussel daarmee op 32 302 € voor de muco vereniging. Elke euro voor zuurstof, hoop en leven !

Luc
_______________________________________________________________________________
Jeudi aout 4, Gina et Wiet de Abbott sont venus à l'association avec la surprise de l'année. Abbott a collecté 17 017 € pour Muco RunForAir. Les 80 coureurs Abbott dans note équipe RunForAir ont collectés plus que 8500€. Abbott a doublé ce montant. Ceci est au delas des attentes de chacu'un entre nous, et je veux remercier Abbott de tout coeur pour le support et la collaboration chaleureuse.

Au total, notre action Muco RunForAir 2011 - 20km Bruxelles résulte avec 32 302€ pour l'association Muco. Chaque euro pour de l'oxygène, espoir et vie !

Luc

List top sponsors - Sponsor Status mid-July 2011

Francais plus bas

Beste allen,

Centjes blijven binnen komen, we zijn al boven de 15 000 € winst ! En de Abbott sponsoring kennen we nog niet.

Hierbij de status van de top sponsors :

The Winner is .... Nathalie Houthoofdt met 1063€

Nathalie wordt uitgenodigd voor een diner met 2 te Leuven ! Proficiat

The Silver medal .. Alain Verbrugge met 1045 €

Bronze medal ... Jan Haex met 1041 €

4. Anne Holvoet (last year's winner) 725 €
5. Luc Goossens 675 €
6. Dick Sabbe 670 €
7. Filip Van Gucht 590 €
8. Leterme-Parmentier 485 €
9. Rita Peelman 460 €
10. David Claessens 375 €
11. Stockman Natacha 325 €
12. Christophe Schoofs 285 €
13. Christian De Rongé 240 €

Van harte dank aan iedereen.

Luc

Vorig jaar won Anne Holvoet een super diner bij Luzine (Jeroen Meeus) en het was goed :
L'année passée Anne Holvoet a gangné un diner chez Luzine (Jeroen Meeus) et c'était délicieux:


_______________________________________________________________

Cher tous,


Nous avons déjà collectés plus que 15 000 € ! Et la contribution d'Abbott n'est pas encore connue.

Voici la liste des coureurs le plus sponsorisés:

The Winner is .... Nathalie Houthoofdt met 1063€

Nathalie sera invité pour un diner (2 personnes) à Louvain. Félicitations

The Silver medal .. Alain Verbrugge met 1045 €

Bronze medal ... Jan Haex met 1041 €

4. Anne Holvoet (last year's winner) 725 €
5. Luc Goossens 675 €
6. Dick Sabbe 670 €
7. Filip Van Gucht 590 €
8. Leterme-Parmentier 485 €
9. Rita Peelman 460 €
10. David Claessens 375 €
11. Stockman Natacha 325 €
12. Christophe Schoofs 285 €
13. Christian De Rongé 240 €

Merci à tous.

Luc

Groepsresultaat : 41ste !

Jawel, met de snelle benen van onze 5 snelste lopers zijn we in de top 50 van de ploegen beland.

Dit zijn de rappe mannen :

ESSABRI Yoann 1:18:23 15.62
VERBOVEN Wannes 1:22:45 14.79
HENDERICKX Jan 1:22:56 14.76
VERCAUTEREN Jordy 1:23:19 14.69
ESSABRI Ali 1:23:56 14.58

Gefeliciteerd !
Luc

Gefeliciteerd ! Félicitations ! Congratulations !

Français plus bas

Gisteren kleurde Brussel Muco-groen ! Met 272 RunForAir lopers zwoegden we door de hete zon. Aan iedereen van harte dank voor de steun en laat de sponsors nu maar storten : jullie hebben het gehaald. We sluiten de resultaten eind juni. Storten kan echter ook daarna op hetzelfde nummer.

Bij LINKS (rechts van dit bericht) vind je de link naar het foto-album.
De groepsfoto vind je daar ook (in 3 delen want de groep was te groot !!)
Op de pagina '2011 The Results' (hierboven) vind je de uitslagen van de Muco lopers.

Tot op 27 mei 2012 !!!!!!!!!!!! (goed nieuws : weerbericht geeft 14° en bewolkt voor die dag :) )


Luc
-----------------------------------------------------------------------
Hier, Bruxelles était coloré en vert Muco ! 272 courreurs RunForAir ont traversés Bruxelles sous la chaleur. Merci à tous pour le support et que les parrains versons leur contributions : vous l'avez mérités ! Nous regarderons les résultats fin juin, même si vous pouvez continuer à verser après cette date sur le même numéro de compte.

Sous LINKS (à droite de ce message) vous trouvez le lien vers l'album photo.
LA photo de groupe se retrouve là aussi (en 3 moreceaux - le groupe était trop grand !)
Au page '2011 The Results' (plus haut) vous retrouvez les résultats des courreurs Muco.

On se voit le 27 Mai 2012 !!!!!!!!!! (bonne nouvelle : ils annoncent 14° et nuageux pour ce jour là :) )

Luc

Insider tips - the route

20 km through Brussels – The insider tips :
Route overview :
Km 0 til km 3 :
gently follow the crowd, don’t rush yet
at the end of the Wetstraat : keep left (short turn)
first drink stop : except in very hot conditions, you can forget about this one
Km 4 : the tunnels ! 3 of them
For the first one : if it is to crowdy at the entrance, take the right side tunnel just before the entrance (small detour, but you’ll have more space to run at your speed)
In the climbs after the tunnel : run steady calm pace – don’t force it yet.
Km 6 : beginning of the park tour : just enjoy, if things go well, start to speed up
Km 10 : hard part on the F. Roosevelt boulevard – first fatigue, some climbing, … but you’re halfway there – keep the pace.
Km 12 : downhill for quite a while : only one advice – full speed ahead – no time to calm down, here’s the point to win time
Km 15-16 : everything hurts, but you’re almost there
Km 17 : hell time – all climbing an no finish in sight – but a big crowd !
Km 18-19 : o yes, the finish is in sight and at km 19.5 the Muco supporters are present – just run as you ran never before.
Km 20 : don’t forget the cameras at the finish line, show that you’re happy and in shape as if it was nothing at all :) - eat the Mars bar !

Muco RunForAir in het NIEUWSBLAD

Samuel a 23 ans et sera un des 'mucos' qui vont courir les 20 km pour RunForAir. Ils seront 3 'mucos' (à ma connaissance) à participer. Voici l'article sur ce défit du NIEUWSBLAD. Super Samuel !


_________________________________________________________________________________

Samuel is 23 en heeft muco, maar dat weerhoudt hem niet om deel te nemen aan de 20km door Brussel voor RunForAir. Ze zijn met minstens 3 mucos die zullen deelnemen aan de 20km. Hierbij een artikel over de uitdaging uit het Nieuwsblad. Fantastisch Samuel !