vrijdag 20 mei 2016

One week to go ... Prepare for a perfect day ...GOOD NEWS AHEAD

FRANÇAIS PLUS BAS
PRACTICAL INFOS : HIER/ICI/HERE

rain tip:

Nog één week. Parkeervouchers werden deze middag verstuurd. We hadden 130 aanvragen en hebben uiteindelijk 90 plaatsen toegekend, wat dus zal resulteren in dubbel parkeren. Dit is echt het beste wat we kunnen bieden, onze excuses voor wie we niet konden helpen!
Tips rond mobiliteit en parkeren vindt u hier
http://www.20kmdebruxelles.be/infos-pratiques/mobilite/
We raden aan om per metro te komen, en de pijltje MucoRunForAir te volgen naar de school. Parkings buiten Brussel met veel plaats : Roodebeeck, Kraainem en Delta - dan per metro 1 of 5 naar Merode.
Nog heel goed nieuws: we hebben 9 top kiné's te pakken om te masseren naar de loop.
Jouw Muco RunForAir dag zal er zo uitzien :
- ophalen loopnummer en t-shirt aan de school;
- bagage veilig achterlaten in de school;
- wandelen naar het km19 Meeting point Muco RunForAir voor de groepsfoto rond 9u15;
- wandelen naar de startboxen;
- 20km en 100m lopen;
- ondertussen na 15km exclusief fruit bedeeld krijgen, en unieke foto's van jezelf tijdens de 20km + Djembe muziek die die laatste kick zal geven;
- terug naar km19 meeting point voor gratis sandwich en drankje;
- avonturen delen met je collega lopers
- en dan terug naar het schooltje voor massage en bagage...

Een droom versie van de 20km niet ? En wat vragen we in ruil... steun de Muco vereniging! Laat u sponsoren !
En het laatste goede nieuws : zonnetje en max 20° op zondag 29/5 ... jawel...
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Plus d'une semaine. Les vouchers pour le parking ont été distribués cette après-midi. Nous avons reçu 130 demandes. Malheureusement, nous n'avons que 90 vouchers à distribuer, et avec les 90 places on aura déjà de voiture 'en double parking'. C'est le mieux qu'on peut faire, désolé pour ceux qui n'ont pas reçu de voucher!
Quelques conseils concernant la mobilité :
http://www.20kmdebruxelles.be/infos-pratiques/mobilite/
Nous vous recommandons de se rendre au 20km en metro - station 'Merode' et puis suivre les flèches Muco RunForAir vers l'école. Quelques grands parking hors Bruxelles, mais sur la ligne 1 ou 5 du metro : Roodebeeck, Delta et Kraainem.
Encore des bonnes nouvelles : nous aurons 9 top kinés pour les massages après la course.
Votre journée Muco RunForAir :
- rendez vous à l'école pour les dossards et t-shirts;
- laissez votre bagage en toute sécurité à l'école;
- se rendre au km19 Meeting Point pour la photo du groupe vers 9h15;
- se rendre aux boxes de départ;
- courir 20km et 100m
- entretemps au km15 Meeting Point Muco : des exclusivités Muco : fruits, photos et Djembé pour ce dernier 'pousse'
- retour au km19 après la course pour un sandwich gratuit, une boisson et se partager les expériences;
et puis retour à l'école pour le massage et bagage...

Une version de rêve des 20km, non? Et la seule chose qu'on demande en retour : supportez l'association Muco - Recoltez du Sponsoring !
Encore des bonnes nouvelles : Dimanche 29/5 ensoleillé et 20° max....

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